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Lavendel

Lavendel (Lavandula) ist eine Pflanzengattung in der Familie der Lippenblütler. Bereits der mittelalterlichen Klostermedizin ist es zu verdanken, dass Lavendel (lat. lavare) in unserem Kulturkreis populär wurde. Die schmerzstillende und beruhigende Wirkung von Lavendel ist schon seit Jahrhunderten bekannt.

 

Work-Life-Balancing beschreibt den Grundgedanken, Arbeits- und Privatleben miteinander in Balance und damit in Einklang zu bringen. Was sich auf den ersten Blick logisch und einfach anhört, ist für viele Menschen alles andere als einfach. Nicht nur, dass es oftmals schwierig ist, sich von den betrieblichen Anforderungen und dem Arbeitsdruck wieder abzugrenzen. Für viele Menschen bedeutet Berufsleben auch Wirksamkeit, Selbstwert und Sicherheit. In diesem Webinar lernst du, warum es essenziell wichtig für Körper und Geist ist, einen Gegenpol zu Leistung zu schaffen und dass erst ein Ausgleich dafür sorgt, in beiden Lebensbereichen dein ganzes Potential auszuschöpfen. Anhand vieler Geschichten lernst du, die Problematik dahinter ganz zu verstehen und du bekommst jede Menge Tipps, um festgefahrene Verhaltensmuster aufzubrechen. Lerne und trainiere mehr Gelassenheit im Leben und für den Moment.

Lernort:
Online

Work-Life-Balancing

 

Wo Leben stattfindet

Achtsamkeit finden für das Wesentliche: Im Hier und Jetzt

Märtyrer?

Aufopfern oder Verantwortung für sich übernehmen...

Prioritäten

Von Job, Leben, Glück und allem gleichzeitig...

Über sich hinauswachsen

Die Meta-Ebene: Das Leben von außen betrachtet

Raum schaffen

Von Job, Leben, Glück und all dem gemeinsam

Trainiert

Verschiedene Atemübungen und Techniken aus dem Yoga nutzen
Termine
[Wann passiert was]
Webinar-Termine

Lavendel

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